男性保健:起床馬上刮胡子不益健康

健康專家近日提醒大家,早晨起來不要忙著刮胡子,最好等一段時間再清潔。
專家說得是否有道理呢?記者采訪了中國中醫研究院廣安門醫院皮膚科李博鑒教授。李教授解釋,早晨起來確實不應急著刮胡子,否則,可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。最好起床20分鐘后刮胡子,才能保持一天的面部清潔。
這主要是由于剛起床時,經過一夜的休息,生殖機能旺盛,胡子生長也快。經過20分鐘到半個小時的消耗,男性體內的雄性激素已沒那么旺盛了,胡子的生長速度下降,這時再刮,就不會很快長出來。
李教授還提醒大家,刮胡子前,應先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵,一旦刮胡刀對皮膚產生刺激,或輕微地碰傷皮膚,污物就會引起皮膚感染。洗凈臉后,將熱毛巾敷在胡須上,或涂抹軟胡須膏,使胡須軟化。
過一會兒,再涂上剃須膏或皂液,以利于刀鋒對胡須的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時,應繃緊皮膚,以減少剃刀在皮膚上運行的阻力,并可防止碰破皮膚。尤其年紀大或瘦弱的人,皮膚易起皺褶,更應繃緊皮膚,使其保持彈性和一定的支撐力。
剃須的順序是:從左至右,從上到下,先順毛孔,再逆毛孔剃刮。剃刮完畢,用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后,應檢查一下還有沒有胡子茬兒。
此外,李教授提醒,運動前后要避免刮胡子,因為此時身體會大量出汗,刺激剛刮過胡子的皮膚,產生燒灼感。

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