怎麼樣調理前列腺炎早洩

早洩是射精障礙的一種類型,是男性性功能障礙的常見病之一。前列腺炎是很多男性朋友都有可能出現的疾病,假如沒有及時的治療,很可能會引發早洩。那麼怎麼調理前列腺炎導致的早洩?
1、早洩需禁止手淫,節制房事,避免劇烈的性慾衝動,避免用重複性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損於健康,並不可取。
2、加強男女思想和感情的交流。 ,雙方學習掌握有關知識,了解男女之間性反應的生理差異,適當掌握性生活中的必要技-巧。
3、降低抽-動的幅度和速度,減少刺-激,同時女方主動迎合動作,盡快達到高–潮,以求雙方滿意。
4、生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節,有利於調理早洩。
5、多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經系統興奮與抑制的平衡。