三大食療粥 助你遠離早洩病

中醫認為,早洩以虛癥為多,因此,常常采用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早洩。那么早洩的食療方法都有哪些呢?

專家表示,早洩患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進行早洩的食療預防。

1、藕粉枸杞羊肉羹粥

羊肉做羹50g,藕粉50g,枸杞10g。先用開水浸泡枸杞10分鐘,再用開水沏藕粉成粥,加入羊肉羹、枸杞,大棗烘干壓碎,取20g兌入,無糖尿病者可加白砂糖適量。

經常服用,有健脾補腎功效,用于脾腎兩虛之早洩者。

2、蓮肉芡實粥

蓮子肉、芡實、龜苓各20g,粳米100g。上品洗凈入鍋中加水,文火煮粥食用。

經常服食,有益氣健脾攝精的功效,適宜于脾腎兩虛所致的早洩。

3、薏苡仁桂花粥

薏苡仁30g,桂花10g,淀粉少許,砂糖適量(糖尿病者不用)。先煮苡仁至爛熟,放入淀粉少許,再入砂糖、桂花即可食用。

有清熱利濕的功效,適宜于濕熱留滯所致的早洩。

通過上述這三種食療粥,大家又了解了一些治療早洩的食療方法,患者朋友們可根據自身情況進行上述食療粥的選擇,如有相關疑問,可咨詢醫生尋求相關幫助和指導。

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