男人吃什麽可以壯陽?

紅棗為壯陽佳品我們都知道紅棗是補血的最佳食物,食用紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,在我們的日常生活中,紅棗基本上都是女性在食用,其實,男性食用紅棗也有很好的保健效果,科學食用紅棗對男性來說還有壯陽功效。
紅棗能“助勃”
就有人說過,男人 吃紅棗能增強性功能。對此,有專家指出,紅棗富含維生素a、維生素c等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗疲勞作用,能增強耐力。此外,它富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,不僅可以改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖供血,增加勃起的硬度。

紅棗可“助性”
除此之外,紅棗還具有補養身體、滋潤氣血、氣虛腎虧的作用,男人長期吃可明顯增強性欲,但值得注意的是,紅棗“壯陽”的效果雖好,但體質燥熱的男性卻不適合吃。而且每次吃棗,最好別超過20顆,吃得過量會有損消化功能,引發便秘。
紅棗能提高免疫力
紅棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞:藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化。
紅棗除了是休閑零食外,還可以用來調配各種美食,同時還具有養血安神和養顏潤面之功效。但是不管多好的食品也有適宜人群。
感冒初期不適吃
感冒初期,入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的后果,使得體內的病邪難以驅除,不利于恢復。
腐爛紅棗不宜吃
腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇,人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應,重者可危及生命,所以要引起注意。
體內有濕者不宜吃
大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內難以清除,這種人往往表現有舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。
紅棗的好處自然多,但是吃棗也要注意量,不可隨意吃。男人想要增強性欲無可厚非,但是紅棗并非速效藥品,需要堅持服用才能達到一定的效果。
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