生活壞習慣造就的陽痿男

對於現代男性朋友們來說,陽痿不再是一個敏感的話題,很多陽痿患者在患病以后都會積極配合醫生進行治療,但是關於對於陽痿的常識問題卻知道的少之又少,大部分的男人都會認為,陽痿是由於工作和生活壓力過大,伴隨生活中的壞習慣所導致的。

男性在生活中的哪些壞習慣會造成陽痿呢,首先就是喝酒抽煙,有的男性朋友一天要抽一包煙,還好酒,時間長了就會導致陽痿;還有的男性都喜歡穿緊身褲子,這也是有可能造成陽痿的。

缺鋅少硒飲食導致男人陽痿

微量元素鋅可促進精子的活動力,能防止精子過早解體,利於與卵子結合,可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素,幾乎全來自食物。男性朋友不可偏食,應注意多吃如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等含鋅、硒多的食物,。

穿緊身牛仔褲導致男人陽痿

專家認為經常穿緊身牛仔褲不但導致男性生殖器官受壓迫,影響睪丸正常發育,還因不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。

久騎賽車易導致男人陽痿

賽車的車把高度低於車座,男性騎車時重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

洗澡溫水度過高導致男人陽痿

正常情況下,精子必須在34℃~35℃的恒溫環境中才能正常發育,但如果室溫超過恒溫環境時,就很不利於精子的生長,或造成「死精」過多而致不育。

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