自己治療輕度陽痿會自己好嗎

陽痿是所有男性的天敵,所有的男人都想戰勝它,當發現自己有了陽痿的正抓事,應該根據現狀大概判斷出自己的嚴重程度,儘早的去尋找醫生的幫助,如果自己只是輕度的陽痿,自己想通過一些方法來治療陽痿,讓它自己康復的話,還是有可能性的,不要放棄治療,要對自己有信心。 1、消除心理因素,要對陽痿有充分的了解,充分認識精神因素對性功能​​的影響。要正確對待陽痿,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合。 2、節房事戒手淫,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,的確是防治陽痿的有效措施。 3、提高身體素質身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。 4、謹慎用藥,中醫對陽痿的防治,強調辨證施治,依照各種不同的體質類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導致其他疾病。到目前為止,西藥還沒有治療陽痿的特效藥,相反卻有不少藥物可以導致陽痿。 輕度陽痿對健康的損害較小,如何有效治療陽痿?以上便是陽痿的治療方法,如果患者出現陽痿的現象,一定不能太過自責,心理上的沮喪會影響下一次的性愛行為,要及時尋求治療方式,陽痿的治療請諮詢醫生,自己也要時刻注意自己疾病的變化。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯、犀利士健康資訊!

成人用品:男士成人用品應該如何正確的使用呢?

男士性生活用品的正確使用方法:在您買進了男士性生活用品自慰器具今後,請先不要急著啟用,因為絕大局部的男士性用品在出廠的時候都會在器具上塗一層殺菌劑,即男士性用品表面有一層油乎乎的東西!另外男士性用品本身也是有些氣味的,即產品自己的氣味! 您最好先用溫水清洗一下,假如您夠細心的話一定會察覺,男士性用品的大局部陰道口都是粉紅色的,一洗就掉了!此地警告您:這縷粉紅也恰是新品的保證,假如您在買進此類產品時,沒有察覺這道粉紅很有大致是買了人家用過的產品哦! 男士性用品自慰器一般都會有自帶的潤滑劑,這是廠家送給您的,但是廠家一般送的潤滑劑不同少,所以您在買進男士性用品的同時也可以再多買一些潤滑劑回去! 用男士性用品是一定要用潤滑劑的,因為男士性用品並不會像女性那樣可以分泌愛液,讓您的性愛潤滑,器具只有在潤滑劑充沛時,才幹夠讓您感觸到快感實足。 可以塗在您的龜頭上,也可以塗在男士性保健用品自慰器口,但不要太多,在意溢出,在啟用過程中,假如露牽扯澀現象,可確切填補潤滑劑! 有一些用戶反映說,買回的器具陰道入口太小,只有筷子那麼粗,陰莖主要進不去! 國內有一些男士性用品在設計的時候,恰當是將陰道口設計的很小,不過您並不用掛念進入的問題,男士性用品都是有高度的彈性的,您不用掛念小弟弟進入後會被擠到,您只需在男士性用品陰道口多塗抹一些潤滑劑,讓陰莖充份勃起後,用力即可進入了! 男士性生活用品自慰器用後一定要仔細清洗,您在啟用的過程中不必掛念潤滑劑粘粘的,滑滑的毛糙清洗,因為潤滑劑都是水溶性的,遇水就會分解,您只需用清水清洗男士性用品就能洗得乾潔淨淨!想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯、犀利士健康資訊!

早期徵兆是肺癌的治療的預警信號

肺癌在生活中,總是突然發生。對於該病,大家要有戰勝的信心,該病是最常見的肺原發性惡性腫瘤,即便發生了,它不是不可治的。絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮,治療應趁早期。 中華康網的專家告訴我們,早期徵兆是肺癌的治療的預警信號。肺癌者早期常表現為年齡在35歲以上,久咳,特別是頻繁不止的嗆咳,短期內查不出原因。感冒或支氣管炎之後,咳嗽久治不愈而症狀逐漸加重。反復不愈地咯血痰,且有不固定的間歇性胸部疼痛。素有肺結核及慢性氣管炎,原有咳嗽規律突然改變。沒有發冷發熱,突然漸進性氣短、胸悶、胸透有胸腔積水。 需要注意的是,戒菸是必須的,如果你想遠離肺癌這種疾病。肺癌者,其家族血統中有癌病史,日常工作中接觸致癌物質如石棉、瀝青、砷、鉻、煤焦油等機會較多的人,又出現呼吸道症狀者。同時,其往往會有不明原因的關節、肌肉頑固性疼痛,皮膚麻木、灼痛,雖有發燒,但全身症狀不明顯。 以上向大家講解了早期徵兆是肺癌的治療的預警信號,相信大家對於早期徵兆是肺癌的治療的預警信號都了解了吧。對於肺癌的治療,大家不要馬虎大意,要趁早期去大醫院就醫。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯、犀利士健康資訊!

前列腺炎藥物使用原則

前列腺炎在目前的社會中也屬於多發性疾病,但是對於疾病的發病因素有一定的複雜性,因為臨床上生理性解剖位置的特殊性,會造成疾病反復出現,但是不能根治,治療前列腺炎的藥物有很多,主要的還是看專家如何說的。前列腺炎藥物使用原則: 對於前列腺炎疾病來說,採用抗生素進行治療是常有的方式,主要藥理性質就是通過抗生素對血液濃度進行監測,尤其是造成尿路感染的革蘭氏陽性柑橘有一定的效果,但是使用抗生素進行前列腺炎的治療也有一定的原則,主要就是使用對治療細菌比較敏感性的藥物,確定藥物的濃度以及滲透能力,和血漿蛋白結合的情況,一般情況下最好是聯合使用藥物,提高治療效果。使用藥物應該是足量和長期使用。 因為疾病的嚴重程度不同,為此治療藥物也是不同的。前列腺炎可以選擇利尿消炎藥丸,獨立包裝,方便攜帶,不管出差,還是上班都可飲用。注意飲食和生活規律,不要吃辛辣食物,注意性生活,不要頻繁進行性生活,注意以上問題,就可以預防前列腺炎了。日常生活中想要治癒疾病也需要和病人密切配合治療,前列腺炎的男性應該多進食含有維生素C的飲食,可以緩解前列腺充血以及水腫的情況,還可以提高男性生活質量,促進炎症性疾病早期康復。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯、犀利士健康資訊!

腺增生病人如何過好健康性生活?

前列腺增生症是老年男性的常見病、多發病,隨著我國人民生活條件的改善和平均壽命的延長,前列腺增生症的發病率也在增長,尤其是城市人口,其發病率已經與歐美接近。目前我國許多城市已經進入老齡化時期,老齡男性人口比例也在上升,所以前列腺增生症對人們生活的影響也越來越受到有關方麵的重視。前列腺增生症最常見的發病年齡是六十至七十歲,四十至五十歲的中老年男性也常有發病。 前列腺增生症除檢查發現前列腺增大外,臨床症狀有尿頻、排尿困難、尿線變細,射程縮短等。嚴重時因解不出小便而發生尿瀦留。夜間尿頻是最早出現的症狀。早期的夜間尿頻並非膀胱有效容量減少,而是由於增生的前列腺充血、交感和副交感神經興奮、以及膀胱逼尿肌所致。同樣的原因使患者夜間或晨間陰莖勃起次數增加,所以病人覺得自己性欲增強。 對於那些年齡較輕的前列腺增生病患者來說,除了考慮治療疾病以外,還要考慮到性的問題,如何對待性生活也是他們所關心的。 對於前列腺增生症的患者來說,縱欲是不適宜的。因為頻繁的性交可使前列腺及生殖器經常處於充血狀態,這樣不但加重了前列腺的增生和膀胱出口梗阻的症狀,而且對於一個老年人來說,過度勞累也不利於身心健康。但是對於一個性功然健全的男子來說應當是有性的要求的,強行要求他完全禁欲也是不恰當的。因為得不到性滿足,長期不能渲泄,同樣會使生殖器和前列腺經常充血,這對患者身心健康也是不利的。所以患前列腺增生症的病人,應當根據患者本身的情況和條件適當安排夫妻生活才是合理的。 由於性交活動可以引起生殖器及前列腺的充血,暫時加重膀胱出口梗阻及下尿路刺激症狀,所以性交前應先排空膀胱,以免性交後排不出尿而發生尿瀦留。但是,在性交後行熱水坐浴,可改善局部血液循環,便排尿情況很快恢複正常。 都說50歲的男人是極品,60歲的男人是上品,正是熟知風情的好年齡。可好不容易“熬”到這份兒上,不少男性的前列腺卻不同程度地增大了。於是,他們不得不放棄性生活,以免加重症狀,出現尿瀦留等現象。但泌尿外科專家說,這種擔心冇有必要。隻要體力允許、安排合理,病情穩定的前列腺增生患者也能有“性福”。 專家表示,前列腺增生是一種生理變化,一般在50歲以後才逐漸出現症狀,尿頻和排尿困難往往是其主要表現,很多患者在發病初期可能還會有不同程度的性欲增強。 有患者擔心,性生活會加重增生的前列腺充血,使前列腺平滑肌收縮,導致排尿更困難。其實,在進入高潮時,前列腺雖然有短期充血,但陰莖很快就會因射精而疲軟,血管也迅速得以舒張,充血也就順勢消退了。因此,身體條件許可、性功能又好的老年人,過性生活基本冇有問題。但有一部分患者前列腺增生較為嚴重,平時就排尿困難,且常發生尿瀦留,就要謹慎行房了。 一般而言,清晨是前列腺增生患者過性生活的有利時機。經過了一夜的休息,體力恢複得不錯,雄性激素分泌也較高,加上此時心情平穩,肌肉鬆弛,排尿過後,尿道也無壓迫,十分適宜性愛。但房事前最好先排尿,可避免因尿脹而急於小便;也可用40℃-42℃的熱水坐浴20分鐘,溫熱刺激有利於局部血液循環,還有助勃起。 專家指出,絕對禁欲對前列腺增生患者有一定傷害。正常男性若長期壓抑性欲,同樣可使增生的前列腺充血和交感神經興奮,加重排尿梗阻症狀和尿路刺激症狀。而良好的性生活能加深夫妻間的感情,對身心有一定益處。 更多推薦》減肥藥

男性不是早洩 只不過是被早洩

臨床上,有個非常困擾男性的病名字叫早洩,它所損害的不只是男人們的自尊心,同樣還影響著每個家庭的幸福和睦。但是你們知道嗎,其實大約有七成的人都是假性的早洩,下面我們就來看看怎麼會認為男性早洩的呢? 1。不能引起女方性交快感。男女性功能發揮有一個男快女慢的特點,男性表現為勃起迅速,很快進入性高潮而射精;則女性性興奮出現較慢,一般要經過十幾分鐘,甚至更長一些時間才姍姍而來。這是天生的差別,所以男性射精發生而女方還未到達性高潮是司空見慣的事。這種情況至多是一個性交配合上的不和諧,而不能認為是男方的問題。 2。新婚早洩。新婚階段容易發生早洩,一是新婚階段性興奮特別高漲,對性生活充滿憧憬與嚮往,既新鮮又好奇,很容易激發射精。二是剛開始性生活,夫妻之間尚未達到滿意配合的境界,性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態,易出現射精過早。 3。久未性交後快速射精。夫妻間久沒有見面,性生活時發生快速射精就認為自己患有了早洩,擔心自己性功能有了問題。事實上,射精時間出現的快與慢,與性交間隔的時間長短之間存在著一個反比關係。也就是說,性生活頻繁,每次性生活之間的間隔時間短,射精出現較慢。相反,性生活不多,在長久無性生活的“性飢餓”狀況下,性興奮驟增,一旦性交會較快出現射精。 4。勃起功能障礙。早洩與勃起功能障礙的發病機制不一樣,相互之間無因果關係。但有些病人,在發生較長時間早洩後,又發生了勃起障礙,這是心理因素作怪。 5。比別人射精快。射精快慢完全不必與他人比較,因為每個人的性生理活動不一樣,而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同,因此沒有可比性。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯、犀利士健康資訊!

男人做什麼運動可以壯陽補腎?

熱愛運動的人會發現,其實運動對身體有很多好處,除了可以讓你擁有完美的身材,還可以幫你達到壯陽補腎的效果,那么生活中有哪些運動可以壯陽補腎呢? 兩腳向前擺動法 端坐,兩腿自然下垂,先緩緩左右轉動身體3至5次。然後,兩腳向前擺動10餘次,可根據擺動力,酌情增減。做動作時全身放鬆,動作要自然、緩和,轉動身體時,軀幹要保持正直,不宜俯仰。此動作可活動腰膝,益腎強腰,常練此動作,腰、膝得以鍛煉,對腎有益。 雙手上舉法 端坐,兩腿自然分開,與肩同寬,雙手屈肘側舉,手指伸向上,與兩耳平。然後,雙手上舉,以兩肋部感覺有所牽動度,隨後復原。可連續做3至5次為1遍,每日可酌情做3至5遍。做動作,全身宜放鬆。雙手上舉時吸氣,復原時呼氣,且力不宜過、過猛。動作可活動筋骨、暢達經脈,同時使氣歸於丹田,對年老、體弱、氣短者有緩解作用。 摩腹運丹法 腹部為肝、脾、腎三臟所居,胃、腸、膀胱等腑所從屬,為任脈所轄,衝脈所發,帶脈所束,足三陰經及陽明經所統。是先天之本、後天之本的生化源地。故按摩腹部可促進肝、脾、ā腎功能旺盛,生機活潑,從而達到益精長壽目的。 揉摩通腹 取坐位或仰臥位,以肚臍為中心,單手或雙手交替循腹部做環形揉摩。以右手操作為例,即著掌於上腹部,經左少腹部至小腹下部,再上右少腹達上腹部,向下揉摩到中腹部,以掌心對肝臍,為1次。左手則反其方向操作。雙手各10餘次即可。 運動跑步法 跑步,強精壯陽最重要的一點,就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良,就會在身體某處發生血液瘀積引起病症,從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要採取各種方法給人體以刺激適當的,使體內新陳代謝活躍,改善血液循環。 摩擦強肝法 ①仰臥閉眼,兩手拇指在內握緊,放在身體兩側,慢慢從口吐氣,從鼻吸氣。 ②兩手的手掌摩擦產生溫熱,右手摩擦左邊最下面的肋骨30次。 ③左手摩擦右邊最下面的肋骨30次。以上的①至③為一次,重複3次至5次。想要了解更多關於男性壯陽健康問題請關注樂威壯、犀利士健康資訊!

男人必學知識:偉哥如何服用

偉哥是男性用來治療性功能障礙的藥物,對陽痿的男性比較有幫助。但是這種藥物不可以經常使用,時間長了就會對此藥產生依賴。偉哥如何服用呢?對於時間的要求上大家最好能夠熟知。一起來看一下吧。 威而鋼,提前一小時用 經過10年的臨床應用,威而鋼已被證實是有效和安全的。在用藥時間上,臨床統計顯示,60%的人服藥30分鐘後能進行性生活;服藥一個小時,藥效達到峰值;效用可穩定在4小時左右。 李宏軍說:“我推薦五六十歲的人服用威而鋼,尤其是65歲以上的人,服用這個藥最安全。最佳服藥時間是性愛前1小時。這一年齡段的人性生活較規律,能提前規劃,而且藥物作用時間明確,可以充分滿足他們對性生活的要求。此外,藥物24小時就基本代謝完全,對人體的影響很小。”目前,市場上銷售的威而鋼多是100毫克的,青壯年男性可以使用較大劑量,而65歲以上的人使用時,應該將它分成2份,從50毫克的量用起,然後根據效果,在醫生指導下酌量增減。 需要注意的是,威而鋼必須空腹或飯後2小時服用,吃了高脂肪、油膩的食物會明顯延遲起效時間和療效,而且服藥前後最好不要喝酒。 樂威壯10分鐘就起效 在3種藥物中,樂威壯是起效最快的藥物。一般情況下,服用樂威壯10分鐘,就能進行性生活了;服藥25分鐘,藥效會達到峰值。而且,這一藥物的有效作用時間長達12小時。 “不少男性笑稱,服用樂威壯讓伴侶不必等待。當天晚上吃了,第二天一早還可能有效。” 相較於威而鋼,樂威壯的藥效不受食物、喝酒的影響。 “我建議,男性可以在性生活開始前30分鐘服用一粒樂威壯,這樣藥物作用能發揮到最佳。”李宏軍介紹,對多數患者來說,樂威壯的推薦開始劑量為10毫克。

男人按摩不當前列腺也會受傷

除了隨隨便便地給自己按摩以外,長時間騎單車,或者久坐也會引起前列腺的腺體受損。 前列腺位於膀胱出口的位置,與直腸相鄰,一些經尿道或經直腸的操作,比如導尿,以及一些看似有益於生殖健康但用力不當的前列腺按摩等,都可能會導致前列腺受損,形成鈣化灶。這與很多人此前的認知並不相同。所以,對於一些不規範的前列腺按摩,建議男性同胞不要隨意拿自己做試驗,即便要做,也要在醫生的指導下進行。 除了隨隨便便地給自己按摩以外,長時間騎單車,或者久坐也會引起前列腺的腺體受損。因此,避免長時間騎單車,即使騎行,每次騎行時間也不要超過半小時。因此,避免長時間騎行和久坐,也是預防前列腺損傷導致鈣化灶的有效措施。 隨著年齡的增加,人體的很多器官都衰老退化了,前列腺內的血管也是如此,它一旦出現老化,B超檢查也會提示有鈣化灶。針對這點,平時多喝綠茶,多吃一些富含鋅元素的食品(比如南瓜子、板栗等堅果類食物)是大有裨益的。想要了解更多關於男性持久問題請關注延時持久膏!

介紹幾種國外如何治療早洩的方法

人們常說:藝術是不分國界的。其實,不分國界的何止是藝術,疾病也是不分國界的,對於早洩這種給男性的健康帶來嚴重危害的性功能疾病,也不是我國中國男人的“專利”,在外國,它同樣困擾著千千萬萬的男性,給無數家庭帶來了危害,那麼,在外國又是如何治療早洩的呢? 龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性,射精就會被延遲。這裡介紹以下幾種方法: 1、機械壓迫法 藥店裡一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上,可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害?很難說。畢竟是一種藥物,而且要進入陰道。另外,就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說,戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。 2、加強鍛煉 做愛的確是種藝術,而且是兩個人的藝術好比:雙人滑冰,講究的是配合。實踐證明,女性善於引導的話,男性可適當延長性交時間,並且女子可獲得足夠的性滿足。所以,對那些做愛不得法的男性,那些總是早洩又沒有生理疾病的男子,找一個有經驗的女子加以輔導,未嘗不是一個好辦法。 3、增強體質 一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體,並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用,也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。 最完美的性愛時長,究竟有多久 美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員給出的答案是:7~13分鐘。美國福克斯新聞報導,這是首次針對性愛時長進行的大規模研究。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人,發現實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7~13分鐘最為適宜。多數被調查者尤其是男性表示,實質性愛超過13分鐘,疲憊感會增強,且較難恢復體力;而少於7分鐘,會有意猶未盡之感。 上面所說的,是幾種在外國比較常見的治療早洩的方法,早洩作為一種男性的常見病,並沒有國界之分,在早洩面前,所有全球男子人人平等,在治療早洩的方法上,我們不妨也來一個“師夷長技”,學習一些別人的做法,要有意義的東西我們就應該吸收,正所謂取其精華去其糟粕。想要了解更多關於男性持久問題請關注延時持久膏!

鱷魚持久膏有副作用嗎

現在市場上的持久膏種類很多,成分也不一樣,副作用也不一樣。有些藥物會對心臟產生影響,有些長期使用會導致早洩,還有一些會發生過敏反應。我沒有別的身體不適或其他症狀,一切都良好,就是龜頭天生的敏感,性交時一分鐘就忍不住了,後來用過一次延時避孕套,真的延時了20多分鐘,也沒有什麼不適的感覺。其實六神丸起到延時的效果主要是上述藥物的麻痺作用,長期使用副作用比較大,不僅可以引起局部蹭還可以引起全身一些不良反應,所以不建議使用這種藥物。因做愛時間較短,有時會用一些外用藥加長時間,這樣會有什麼副作用。持久膏噴劑3倍液價格,達克羅寧杜伊特男用持久膏噴劑3倍液功效. 放飛天空為您精選持久膏有副作用嗎排行榜,持久膏有副作用嗎-。一淘網為您找到優質的杜蕾斯持久膏報價、杜蕾斯持久膏相關資訊、杜蕾斯持久膏最新圖片、杜蕾斯持久膏的優缺點好不好,怎麼樣等用戶點評信息,提供給您最有價值的購物參。國美在線提供杜伊特Upto男用持久膏延時訓練膏15ml(一階段),購買杜伊特Upto男用延時2、仔細查看相關提示信息和幫助文檔。杜伊特持久膏,杜伊特男性持久膏延時全國統一價,全國包郵,貨到付款規格型號,植物配方無副作用,不麻木功效。杜伊特持久膏,杜伊特男性持久膏延時全國統一價,198元(含3倍5倍8倍)全國包郵,貨到付款規格型號,植物配方無副作用,不麻木功效。據聽說持久膏基本上都含有麻醉劑是嗎,沒有依賴性吧。

更年期不只是女性才有,男性也同樣具備

  歐洲科學家界定了男性更年期的症狀,如晨勃次數減少、勃起障礙、關於性的想法減少(性衝動減少)、不能做重體力勞動或劇烈的體育運動、不能彎腰、屈膝、失去活力、經常感到悲傷、容易疲勞、提不起勁等。更年期的診斷,目前以臨床症狀的量表評估為主,配合相關血液檢測項目——蛋白結合睾酮的測定。   男性更年期是一種老化的過程,如果男性能夠了解更年期的過程並在心理上得到支援,大部分的男士都能順利應付更年期所帶來的改變,如果被更年期症狀困擾的話,醫生會考慮給予男性荷爾蒙補充治療。雄激素補充治療的目的是減少或預防因男性荷爾蒙下降所帶來的改變,處方適量的 雄激素會改善性欲及勃起功能,改善機體的肌肉與脂肪比例,改善骨質密度以及改善認知能力,需要注意的是雄激素補充治療隻能在醫生的指導下進行,擅自進行治療會引致嚴重的副作用。一般情況下男性更年期治療可以使用中醫藥調理,應當到正規的中醫院的男性專科就診,六味地黃丸、補中益氣湯等常被推薦使用。預防和 推遲男性更年期的出現,可進行適當的鍛煉、科學的膳食、平衡的營養,以及充足的休息和樂觀的心態,保持適度的性生活。 更多推薦: 最有效的減肥方法

喝藥酒一定要謹慎呀 男人們

  首先,各種藥材的寒、熱、陰、陽特性各有不同,有些藥物同時使用是相克的,甚至會產生毒性,危及人體健康。   其次,若是藥酒不對症,在不了解自己身體狀態的情況下,隨意飲用藥酒可能會引起不良反應,損害健康。人的體質有寒性和熱性之分,如果是熱性體質就不宜過分食用性熱的食物,而寒性體質也不宜過分食用性寒的食物。比如生活中常見熱性體質的人飲用鹿茸酒,就仿佛“火上澆油”,非但起不到保健強身的功效,還會引起“上火”。因此,李海鬆教授建議:   1。家庭自製的藥酒僅限於日常保健用,不適合作為藥物使用。   2。自製藥酒最好先谘詢相關中醫師,並根據自己的體質進行選擇。內服的藥酒,應選擇冇有毒性的、適合內服的中藥材泡酒,並詳細了解其用法和用量。若是外用的藥酒,可適當選擇有一定毒性的中草藥。切不可使用不經醫生推薦的偏方,或隨便摘抄的藥方自行炮製藥酒;不可在旅遊景點購買草藥,盲目炮製藥酒或煮湯進行食療。   3。自製藥酒,宜選用糧食釀造的低度酒,一般不宜超過40度。   4。飲用不宜過量。即便是酒量比較大的男性,也不能過量飲用藥酒,以免傷身。   不管是藥酒還是保健酒,都不會因為中藥材的加入而減弱酒精對人體的損害,因為適量飲用很重要,多喝則有百害而無一利。 更多推薦》減肥藥

男人會“精盡人亡”嗎?吃什麼補腎又補精?

民間流傳著“一滴精,十滴血”的說法,就是把精液看作人體的精華,能抵得上十滴血,因此射精會有傷元氣。相信不少男性都存在這個疑惑,頻繁性交或者手淫導致精液越來越少,是不是表示真的會“精盡人亡”呢?又是怎樣的性生活頻率才健康呢? 男人會“精盡人亡”嗎? 專家表示,如一個人在短時間內多次性交,像一晚有多次性交一樣,每次射精量就會一次比一次少,最後就可能出現有高潮的衝動,有射精動作而無精液或只有很少精液射出。這種情況是由於在短時間內多次性交所致,不是什麼病理現象,只要暫停性交一段時間就可恢復正常的射精量。 男性進入青春期,睾丸就開始產生精子,1克睾丸組織每天可以產生上千萬個精子。睾丸就如同一個“精子工廠”,會24小時不眠不休、永無止境地為你製造精子。因此,一個正常的男性的生精功能是可以伴隨一生的,只要有正常的激素水平和睾丸功能,就會有精子源源不斷地產生。 適度排精可以緩解由精液蓄積形成的膨脹感,能夠達到釋放性壓力、愉悅身心的目的。一般來講,性生活頻率以排精第二天不出現腰酸、腿軟、頭暈、乏力等不適為佳。相反,盲目禁慾不但不利於身心健康,還會影響性功能,導致性器官過早衰老。 男人吃什麼補腎又補精? 1、鵪鶉肉 鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。男子經常食用可以改善精力,提高性慾。 推薦菜譜:杞精燉鵪鶉 材料:鵪鶉1只,枸杞子、黃精各30克,鹽、味精少許。 做法:將鵪鶉宰殺,去毛及內臟,冼淨,枸杞、黃精裝鵪鶉腹內,加水適量,文火燉酥,加鹽、味精適量調味即成。 2、牡蠣 是一種富含微量元素的海產品,性質微寒,可滋陰潛陽、補腎澀精。對盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。在我國有“南方之牡蠣,北方之熊掌”之說。牡蠣富含蛋白質、脂肪,及維生素A、菸酸,另外,其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質含量也很豐富,含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。牡蠣是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100毫克),每天吃2~3個牡蠣就可提供一個人全天所需的鋅。生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。 推薦菜譜:牡蠣豆腐湯 材料:鮮牡蠣肉、豆腐、薑蔥、蒜片和澱粉等。 做法:首先將豆腐和牡蠣肉洗乾淨,豆腐切丁,牡蠣肉切成薄片。然後用花生油爆香蒜片,接著倒入蝦油和水,等水燒開後加入豆腐丁。最後等水燒開加入牡蠣肉、蔥絲,用澱粉勾稀薄芡即可。 性生活的頻率該如何定? 男人性生活多久一次最合適?這要因人而異, 與夫妻雙方的年齡、體質、職業、性格、精神心理狀態有關,同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環境、季節等因素影響,那就是說,性生活頻度沒有一個絕對數。新婚時期,性慾比較強烈,性交次數也比較頻繁,婚後數月,多數夫妻逐漸採取每週三、四次的規律性生活。隨著雙方年齡的增長,性慾逐漸減弱,性交頻度逐漸減少,健康壯年男女性交時間可間隔短一些,一周二至三次,老年及身體較差者間隔時間長一些。

男人臨場提升“戰力”的四種方法

性生活是夫妻之間必做的事情,其實男人們之所以喜歡性愛,主要是因為性生活可以讓自己感覺超爽,同時也會讓對方更愛自己,感情也會變得更堅固。適當的性生活有益於兩性健康,因此,夫妻之間必須要學會有和諧的性生活。那麼男人舒爽之後的表情,你了解嗎? 性生活之後夫妻雙方會感覺精疲力盡,就好像自己體內的能量徹底被抽竿一樣,甚至有一些夫妻激情過後會感覺渾身酸軟無力,需要休息很長時間才可以恢復。而兩性健康專家認為,房事之後雙方應學會養生,這樣對身體很有益處。 喝杯溫水:房事是一件消耗體力的活動,所以房事過後很多人都會感到餓。不過,令你沒想到的是,房事過程中不僅你的情緒到極點,你的消化系統也跟著興奮起來,胃腸道的血管都處於誇張狀態。這個時候,最好慢慢喝一杯溫水,緩解胃腸道緊張,修復胃腸黏膜。 淋浴5分鐘:很多人,都喜歡在房事過後洗澡,清潔身體,這是一件非常好的事情。不過,要注意的是,不要在房事過後立即進行,也不要選擇泡浴。可以在休息一段時間後,選擇冷熱水交替淋浴5分鐘,能帶給你意想不到的好處。不僅可以刺激細胞新生,還能提升性能力。注意,時間不要太長。 按壓皮膚:房事過後沐浴,藉著塗抹潤膚乳的機會,可以撫摸按壓皮膚。 ,皮膚上分佈著神奇的“愉悅神經”,輕輕撫摸不僅能使你的心情好起來,更有助於體內荷爾蒙分泌平衡,能提升性敏感度。尤其是背部和手臂外側,“愉悅神經”分佈最多,不妨塗上潤膚乳,按壓一番。 如果在同房之後可以注重這些養生技巧,那麼不但能夠讓夫妻雙方更快速的恢復體力,還能夠幫助雙方消除掉性生活帶來的困倦感。經常這樣做,不但可以提升夫妻雙方的性能力,更是能夠保證兩性健康,讓性生活更加完美。 一、一聲長嘆型 他是個性急的男人,喜歡表達,登頂後,他需要抒發,雖然不是豪情,但是,他覺得這樣會痛快一些。這類男人,比較開朗,直率。高潮對他而言,也是一種生命的抒發,他不隱瞞自己那一刻的快樂與遺憾,所以一聲複雜的長嘆,為他的高潮畫上一個痛快的感嘆號!他喜歡長驅直入,一氣呵成,以及痛快淋漓的快感。生活裡,他講究辦事效率,不拖拉,而且比較誠懇。希望伴侶:跟他一起喊,他喜歡你快樂的呼應,其實也是對他最好的鼓勵。切忌啞巴吃黃連般地沉默,要如花般地開放。 二、羞澀型 他為自己剛才或“猙獰”或纏綿或狂野或肉麻的“炒飯”感到一絲的後悔與羞恥,他是個悶騷,平常正派、規矩。可是,做愛的時候,他彷彿猶如“獸” 助,一下子變得激憤、衝動,或者匪夷所思的蠻橫。所以,當他高潮過後,恢復上半身知覺後,就有些覺醒與不好意思了。這時的他,是好捉弄的,也是可愛的。希望伴侶:抱著他,什麼也別說;或者你比他更嬌羞。切忌喧嘩、饒舌、多嘴。 三、虛無型 他有些洩氣,有些看破紅塵,覺得所有的努力或者賣力,最後無非是如此結局,所以有些失落,覺得男女之好事無非爾爾。這類男人處世有些消極,悲觀,他也許比較有思想,但是,敏感,容易放棄,缺乏耐心。他的致命傷,就是缺乏鬥志。做愛對他而言,是兩重天的考驗,從天堂跌入人間的那刻,他恨不得出家修佛。在床上,喜歡一些拖延術,因為顛峰對他而言,就是墜落的開始。希望伴侶:把你的幸福滿足感微笑地瀰漫開來,以拯救他潰敗的情緒。切忌說些凡俗之瑣事,把愛的氛圍、溫度保持在某個刻度上,30分鐘不變。 四、虛偽型 事後馬上拉被子遮 “醜”,藉口“困了”倒頭就睡,或者事後諸葛亮地說了一大堆理由,比如“我怎麼會這樣”。好像剛才的他不是真正的自己,潛意識裡,覺得性是不體面的,所以不斷說一些題外話,轉移注意力,不太不尊重女方此時的感受與繼續談心的慾求。這類男人缺乏責任感,喜歡推卸,不敢擔當。而且,害怕真相,所以生活裡,常常是藉逃避來面對問題,而不是指面解決問題。如果是在外偷吃,他一定當場懺悔;哪怕是家庭作業,也會輕嘖一聲,表示覺悟。想要了解關於性功能障礙問題請關注:犀利士健康頻道!