男性有七個壞習慣會影響你的勃起本領，如果勃起程度不高，就會影響性愛效果，降低性愛滿意度，到時可別怪她埋怨你。衰老、外傷會影響男性勃起，那還有哪些因素會導致功能性勃起障礙？一項報道指出了7件看似沒什么的小事，卻能成為男性致命傷，看色情片、憋尿、飲食油膩、穿牛仔褲等都是導致勃起障礙的原因。
1、看色情片
美國性心理學家戴維·扎爾德調查發現，在觀看大量色情片后，人們的大腦無法馬上處理其他信息，注意力難以集中。性愛時，也不能集中精力享受對方帶來的性刺激，勃起程度較差。
2、老穿牛仔褲
調查發現，牛仔褲是男性健康的隱形殺手。穿過緊或不透氣的褲子，會使男性盆腔內的血液循環不良，導致會陰溫度過高，影響勃起功能。
3、經常憋尿
刊登在美國《行為研究與療法》雜志上的一項研究發現，經常憋尿會導致細菌增多，可能造成逆行性尿路感染，還可能引發前列腺炎，進而帶來早泄、射精痛等癥狀，影響男性勃起功能。
4、女人的眼淚
美國《科學》雜志刊登一項新研究發現，悲傷情緒和女人眼淚會導致男人性趣頓失，雄激素水平驟降，性喚起明顯減弱。這一結果與女性是否有吸引力無關。科學家分析稱，眼淚可能會通過男性鼻腔傳遞某些化學信息素，進而讓男人不能勃起。
5、皮膚過敏
美國一項涉及近4000名男性的新研究發現，患有濕疹（一種過敏性皮膚病）的男性發生ED的危險會增加60%。科學家表示，與濕疹有關的炎癥可能會影響男人的血管系統，增加ED危險。專家建議，增加體育鍛煉和服用維生素可以幫助減少體內炎癥的發生。
6、吃醋妒忌
《美國社會學》雜志刊登的一項涉及3005名男性的新研究發現，當女友與他的男性朋友言談舉止過于親密時，該男子發生ED的幾率就會大大增加。科學家分析指出，男人往往會將“女伴與別的男人距離更近”視為一種潛在威脅，這種擔憂是妒忌心理的體現，最終會影響到自身性驅動，甚至導致ED。
7、吃得太油
美國性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞指出，對男性來說，性愛時要保持堅挺、持久的勃起，需要多器官配合。一頓油膩、不健康的飲食，會極大地抑制睪丸激素的分泌，還會讓血液集中到腸胃，進而降低勃起。
有時候，一些小事情可能會傷人最深，一些小事情看似沒什么，但很可能就是導致男性功能性勃起障礙的元兇。想保持雄風，想達到較高的性愛滿意度，就先改掉這些習慣吧。

更多資訊： 

勃起功能不佳是什么意思？簡單來說，要么不舉，要么勃起后硬度不夠，或者勃起來沒多久就軟趴趴的。偶爾的勃起功能不佳其實屬于正常現象，但如果是病程在六個月左右的，即可診斷為勃起功能障礙，達到中度和重度水平的，就屬于陽痿了，也可以稱為ED。
本身偶爾出現勃起不佳的朋友，最好別喝酒，因為喝酒既可以催情助性但也可敗性，酒喝到稍稍興奮是能助性的，如果喝到胡言亂語、走路不穩，不僅不能激發情欲，反而妨礙性沖動的傳遞，造成男子勃起困難或陰莖疲軟。有可能引起陽痿的發生。
過多的酒精進入人體后，會引起一系列的不良反應，還會引起性能力衰退，造成陰莖勃起功能障礙，甚至是陽痿。那么，酒精酒精是怎樣引起勃起功能障礙的呢？為什么說喝酒過量會影響男人性功能？
1.對性激素代謝的影響
大量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數量會隨之減少。一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產睪酮；而另一方面由于在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉變成其他物質。長期飲酒的人，體內雌激素水平上升。睪酮的減少或雌激素的增多，都會造成勃起功能障礙。
2.對血管系統的影響
剛飲酒后，人會感到陣陣發熱，面部泛起紅暈，由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現供不應求，陰莖怎么能良好勃起呢？當發熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內臟器官內郁積，人反而感到發冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會發生勃起功能障礙。
3.對神經系統的影響
飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層，但是很快會轉入抑制狀態。如果在這短暫的興奮狀態下匆忙性交，會過于激動、魯莽與粗魯，甚至失態，性能力容易發生偏差，也容易招惹配偶的責難，這往往為因精神心理狀態不良造成的勃起功能障礙埋下禍根。倘若在由興奮轉為抑制后性交，由于控制性能力的神經系統處于抑制狀態，勃起功能障礙的出現更在情理之中。
所以，大量飲酒可導致勃起功能障礙。而本身勃起不佳的朋友，最好是禁酒一段時間，如果調整生活后，仍然沒有改進，建議盡快求醫。

更多資訊：